Инструктор тренажерного зала. Прошла профессиональную переподготовку в Колледже Профессионального Фитнеса Дмитрия Никифорова (Москва) (2024-2025 годы).
Специализация:
— Нутрициология, разбор питания и подбор БАДов. — Выстраивание тренировочных программ и протоколов. — Тренировки с акцентом на мышцы ног и ягодиц. — Постановка правильной техники упражнений. — Психология спорта и работа с метаболической адаптацией. — Дистанционное ведение клиентов (онлайн-тренинг).
Актуальные знания, постоянно в процессе обучения у топовых специалистов отрасли.
Инструктор тренажерного зала. Прошла профессиональную переподготовку в Колледже Профессионального Фитнеса Дмитрия Никифорова (Москва) (2024-2025 годы).
Специализация:
— Нутрициология, разбор питания и подбор БАДов. — Выстраивание тренировочных программ и протоколов. — Тренировки с акцентом на мышцы ног и ягодиц. — Постановка правильной техники упражнений. — Психология спорта и работа с метаболической адаптацией. — Дистанционное ведение клиентов (онлайн-тренинг).
Актуальные знания, постоянно в процессе обучения у топовых специалистов отрасли.
Тренер тренажерного зала. Выпускник ТБС АКАДЕМИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ NUTRITION EXPERT. Мастер спорта по греко-римской борьбе, семикратный чемпион международных соревнований.
Специализация:
— Восстановление после травм. — Снижение подкожного жира. — Увеличение мышечной массы. — Улучшения мобильности суставов. — Снижение веса за счет жирового компонента и питание. — Особенности занятия фитнесом при ограничениях состояния здоровья.
Вошел в топ-5 лучших спортсменов в категории пляжный бодибилдинг (Новороссийск 2024).
Тренер-универсал, тренер групповых программ. Выпускница школы фитнеса «Fit Standard», ассоциации профессионалов фитнеса FPA. Сертифицированный специалист по силовому и функциональному тренингу, Stretch, Hot Iron. Сертифицированный нутрициолог. Тренерский стаж более 3 лет.
Специализация:
— Силовой и функциональный тренинг. — Снижение веса. — Коррекция фигуры. — Набор мышечной массы. — Составление программ питания. — Stretch.
Групповые тренировки по направлениям: функциональный и силовой тренинг, Stretch, Pilates,TRX, МФР.
Тренер-универсал, тренер групповых программ. Выпускница школы фитнеса «Fit Standard», ассоциации профессионалов фитнеса FPA. Сертифицированный специалист по силовому и функциональному тренингу, Stretch, Hot Iron. Сертифицированный нутрициолог. Тренерский стаж более 3 лет.
Специализация:
— Силовой и функциональный тренинг. — Снижение веса. — Коррекция фигуры. — Набор мышечной массы. — Составление программ питания. — Stretch.
Групповые тренировки по направлениям: функциональный и силовой тренинг, Stretch, Pilates,TRX, МФР.